Themen

Fünf Video Anleitungen zu den Themen:

Dein Geist. Warum sind wir hier?

Deine Seele. Stille und Intuition

Dein Körper: Die Liebe Deines Lebens

Bewusstsein & Achtsamkeit 

Selbstliebe & Beziehung 

Vier von Sabrina geführte Meditationen (ca. 90 M inuten)

Vier von Sabrina angeleitete Körperübungen (ca. 40 Minuten)

16 Arbeitsblätter inkl. Videoanleitungen zur Erläuterung

Audio-Versionen der Inhalte zur Nutzung unterwegs

Kursskript

Es gibt keine Voraussetzungen für diesen Kurs. Dein Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen.

Du kannst den Kurs sofort starten inklusive aller Video-Module, Meditationen, Körperübungen, Audios, Arbeitsblätter und dem Kursskript. Die Inhalte stehen Dir alle sofort nach dem Kauf ( und geleisteter Bezahlung ) zur Verfügung.

Sollte Dir dieser Kurs nicht gefallen, geben wir Dir die Geld-zurück-Garantie.

Nur zur Info: Wenn du begeistert bist und weitermachen möchtest, gibt es anschließend die Möglichkeit tiefer zu gehen. Der Kurs “LEBE die Sehnsucht Deiner Seele”  | Level 2 unterstützt Dich mit zusätzlichen Themen um stabil, bewusst und mit größerer Leichtigkeit und Verständnis Dein Leben zu gestalten. Er ist für sechs Monate konzipiert und unterstützt Dich weiterhin vom Wissen ins Handeln zu kommen.

Level 1

bequem von überall

  • 5 Video Kurse mit Umsetzungen und Übungen
  • Geführte Meditationen
  • Audio Lessons
  • Dauer: individuell in Deinem Tempo
  • Vorgeschlagener Zeitraum 5 – 10 Wochen

89,00  inkl. MwSt.

Mehr Modul Infos

Modul 1:

  • Video: Warum sind wir hier – Dein Geist
  • Video: Sabrina erklärt die Übungsblätter des 1. Moduls
  • Video: In diesem Video zeigt Dir Sabrina erste Übungen, wie Du lernen kannst, in Dich einzuspüren
  • Übungsblatt: Meine Seelenhausaufgaben
  • Übungsblatt: Wonach sehne ich mich
  • Übungsblatt: …und was bin ich bereit, dafür zu tun?
  • Übungsblatt: Meine Geschenke schmerzlicher Erinnerungen
  • Übungsblatt: Beispiel: Meine Geschenke schmerzlicher Erinnerungen
  • Audio: “Warum nicht?”
  • Audio: “Warum sind wir hier”
  • Skript: Zusammenfassung – PDF

Weitere Module in der ZEITLEISTE…

Video Themen

Modul 1

  1. Warum bin ich hier?
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 1. Lektion
  3. Übung: Dein Geist

Modul 2

  1. Deine Seele, Stille; Intuition
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 2. Lektion
  3. Meditationsformen
  4. Meditation: mit dem Verstand sprechen
  5. Übung: in die Augen schauen

Modul 3

  1. Dein Körper – die Liebe Deines Lebens
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 3. Lektion
  3. Meditation
  4. Meditation: auf den Körper hören
  5. Anmerkungen zu: Meditation – auf den Körper hören

Modul 4

  1. Bewußtsein & Achtsamkeit
  2. Sabrina erklärt die Übungen des 4. Moduls
  3. Körper-Meditation: die Impulse Deines Körpers wahrzunehmen

Modul 5

  1. Selbstliebe & Beziehung
  2. Sabrina erklärt die Übungen des 5. Moduls
  3. Gemeinsame Meditation

Unterlagen / Übungsblätter

Modul 1

  1. Meine Seelenhausaufgaben
  2. Wonach sehne ich mich?
  3. …und was bin ich bereit, dafür zu tun?
  4. Meine Geschenke schmerzlicher Erinnerungen
  5. Meine Geschenke schmerzlicher Erinnerungen – Übungsblatt
  6. Skript: Zusammenfassung

Modul 2

  1. Wie gehe ich mit Druck um?
  2. Wie gehe ich mit Druck um – Übungsblatt
  3. Wie gehe ich mit Druck um – Übungsblatt 2
  4. Skript: Zusammenfassung

Modul 3

  1. Welche Zeichen gibt mir mein wundervoller Körper?
  2. Audio: Dein Körper – die Liebe Deines Lebens
  3. Skript: Zusammenfassung

Modul 4

  1. Ist das wichtig?
  2. Wer in mir möchte gehört werden und warum?
  3. Beispiel: Wer in mir möchte gehört werden und warum?
  4. Achtsamkeitsübungen
  5. Skript: Zusammenfassung

Modul 5

  1. Meine Fähigkeiten, Interessen & Begabungen?
  2. Welche Angewohnheiten sind gesund – welche ungesund?
  3. Was liebe und was schätze ich an mir?
  4. Wohin ich erblühen, wohin ich mich entwickeln möchte?
  5. Skript: Zusammenfassung

Online Kurse