Themen

  • Träume, Ziele und einfach Sein
  • Emotionen und Gefühle – Verstehen und Meistern
  • Meditation (Vertiefung)
  • Mut
  • Authentisch leben
  • Alles ist Bewusstsein – spirituelle Erfahrungen
  • Balance, Wohlfühlen und innerer Frieden
  • Beziehung (Vertiefung)
  • Selbstliebe (Vertiefung)
  • Intuition (Vertiefung)
  • Achtsamkeit (Vertiefung)
  • Die Weisheit des Körpers verstehen (Vertiefung)
  • Die Vergangenheit befrieden
  • Übergriffigkeit abstellen
  • Begeisterung und Freude
  • U-COPE – Das Werkzeug zur Selbstreflektion
  • Monatliche Körperübungen

Dieser Kurs kann ab April 2019 überall und jederzeit gemacht werden. Wir gehen vom Wissen ins Umsetzen.

Durch die Möglichkeit diesen Kurs eben auch alleine machen zu können, erspüren wir selbst wie viel Zeit wir mit den einzelnen Monatsklassen verbringen wollen. Auch hier ist es notwendig, den Level 1 “Folge der Sehnsucht Deiner Seele” vorher schon gemacht zu haben, denn vieles bezieht darauf oder baut darauf auf. Die Herausforderung beim “alleine machen” ist natürlich auch dabeizubleiben. Ihr kennt Euch selbst gut und wisst, ob Euch das gelingen kann.

Wie intensiv ist die Akademie? Intensiv. Es braucht ein Kommitment und den Wunsch dabeizubleiben. Das “normale” Leben wird dabei zum Trainingsfeld, denn schließlich muss uns das, was wir neu an Werkzeugen dazubekommen, in unserem Leben nützlich sein. Es braucht Euren Einsatz. Wenn wir körperlich fit werden wollen, müssen wir trainieren. Das ist beim spirituellen Wachstum nicht anders.

Ziel des Kurses ist es ein Leben in Balance – also im Gleichgewicht – zu erschaffen: Weniger Dramen, mehr Entspannung und Lebensfreude. Das Potential nützen, die eigene Intuition als Geschenk sehen, Emotionen und Gefühle aus der Drama-Ecke  kriegen, den Körper lieben und schätzen und – obwohl sensibler – stabiler werden.

Kurs 1

bequem von überall

  • 6 Video Kurse mit Umsetzungen und Übungen
  • Geführte Meditationen
  • Audio Lessons
  • Dauer: In Deinem Tempo

190,00 

Mehr Modul Infos

Im ersten Monat | Modul 1

Video: Gefühle und Emotionen – Verstehen und Meistern

Video Übungsblätter: Sabrina erklärt die Übungsblätter der 1. Lektion

Übungsblatt: Mein hauptsächliches Lebensgefühl

Übungsblatt: Das Schwingen der Chakren

Übungsblatt: Von der Sehnsucht zur Erfüllung

Meditation: Wie ich meine Gefühle herunterfahre

Körperübung: Tanzen

Skript: Zusammenfassung – PDF

Weitere Module findest Du in der ZEITLEISTE…

Video / Audio (A) Themen

Modul 1

  1. Gefühle und Emotionen – Verstehen und Meistern
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 1. Lektion
  3. Wie ich meine Gefühle herunterfahre (A)

Modul 2

  1. Mut, Intuition und authentisches Leben
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 2. Lektion
  3. Intuitionstraining (A)
  4. Bewegungsmeditation Weisheitsübung
  5. Ich bin mutig – Morgens
  6. Ich bin mutig – Tagsüber (A)

Modul 3

  1. Alles ist Bewusstsein – Spirituelle Erfahrungen
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 3. Lektion
  3. Engelkontakt
  4. Engelkontakt (A)
  5. Heiliger Raum

Modul 4

  1. Die beruhigende Ordnung
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 4. Lektion
  3. Körperübung: Body Percussion

Modul 5

  1. Träume, Ziele oder einfach Sein?
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 5. Lektion
  3. Chakren erspüren
  4. Chakren erspüren  (A)

Modul 6

  1. Balance, Wohlfühlen und innerer Frieden
  2. Sabrina erklärt die Übungen der 6. Lektion

Unterlagen / Übungsblätter

Modul 1

  1. Mein hauptsächliches Lebensgefühl
  2. Das Schwingen der Chakren
  3. Von der Sehnsucht zur Erfüllung
  4. Skript: Zusammenfassung

Modul 2

  1. Verändern oder nicht verändern?
  2. Gibt es Übergriffigkeit in meinem Leben?
  3. Ich bin mutig
  4. Informationen zu “Ich bin mutig”
  5. Von der Sehnsucht zur Erfüllung
  6. Skript: Zusammenfassung

Modul 3

  1. Worüber mache ich mir die meisten Gedanken am Tag?
  2. Von der Sehnsucht zur Erfüllung
  3. Körperübung: Barfuß gehen und Erdung
  4. Skript: Zusammenfassung

Modul 4

  1. UCope – Das Werkzeug zur Selbstreflektion – Erklärung
  2. UCope – Zum Ausfüllen
  3. Ordnung Zuhause
  4. Von der Sehnsucht zur Erfüllung
  5. Skript: Zusammenfassung

Modul 5

  1. Von der Sehnsucht zur Erfüllung – Was kann ich schon?
  2. Ritual: Ist das noch aktuell?
  3. Neusortierung: Ein Update
  4. Konkretes Ziel
  5. Wohlfühl-Ziel
  6. Körper: Eine Woche leichtes Fasten
  7. Skript: Zusammenfassung

Modul 6

  1. Die Kunst des Nicht-Verteidigens
  2. Die Vergangenheit befrieden
  3. Von der Sehnsucht zur Erfüllung
  4. Skript: Zusammenfassung